Fibra de avena y manzana
Descubre el poder de la fibra de avena y manzana: ¡La clave para una mejor digestión y bienestar!
Principales ventajas
Alto contenido en fibra, que desempeña un papel importante en la digestión.
La fibra puede contribuir a un mejor control del azúcar en sangre, a la sensación de saciedad y a la pérdida de peso.
Se ha demostrado que el consumo regular de fibra está relacionado con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares.
La fibra ayuda al cuerpo a eliminar desechos y toxinas a través del sistema digestivo.
5 g de fibra por porción
18 calorías por porción
30 por ciento
Se recomienda que los humanos consumamos entre 25 y 30 g de fibra al día. Sin embargo, esto puede ser difícil de lograr si no se consumen alimentos ricos en fibra. Por lo tanto, puede ser beneficioso tomar suplementos de fibra. Consejo: Es ideal mezclarlo con H24 Hydrate para favorecer la pérdida de peso, entre otras cosas. También se puede mezclar con un batido o un yogur.
Usar
Mezcla 1 cucharada (6,8 g) con 150 ml de agua, o añade una cucharada a tu batido favorito y disfruta.