Personlig trening – der du er!

​

Du trenger ikke være i toppform for å starte. Du trenger bare å ta det første steget.

Jeg tilbyr personlig trening tilpasset akkurat deg – enten målet er vektnedgang, muskelbygging, bedre helse, mindre smerter eller å komme tilbake etter skade eller sykdom.

​

Du kan velge mellom:
 

• Personlig oppfølging online via videosamtaler.

• Individuelle treningsprogram med eller uten oppfølging.

• Kombinasjon av treningsprogram og digitale konsultasjoner.

• Fysisk personlig trening på Askøy og i Bergensområdet etter avtale.
   

Alle treningsopplegg tilpasses ditt nivå, dine utfordringer og dine mål.

Jeg legger stor vekt på trygg progresjon, god teknikk og realistiske løsninger som fungerer i hverdagen.

Se priser i nettbutikken, eller ta kontakt via kontaktskjemaet dersom du ønsker hjelp til å finne riktig opplegg.